けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2020-03-13から1日間の記事一覧

フィットボクシング4日目

今日は少なめ! 時間 39分 推定消費カロリー 191kcal パンチ数 855発 体重 42.3kg 始めた時間が遅すぎてそんなにやってる時間がありませんでした。 腕の筋肉痛は昨日よりかはマシかも? 太ももの筋肉痛はいつになれば無くなるかなぁ。 それと気づいたんです…