けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

フィットボクシング205日目、リングフィット201日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 8分 推定消費カロリー 47kcal パンチ数 332発 体重 40.5kg★リングフィット 時間 13分46秒 推定消費カロリー 51.51kcal 走行距離 3.03km 右のふくらはぎだけが異様に疲れるのって、やっぱり姿勢が悪いからだよね。 多分、…

フィットボクシング204日目、リングフィット199日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 11分 推定消費カロリー 61kcal パンチ数 315発 体重 40.0kg★リングフィット 時間 13分36秒 推定消費カロリー 42.89kcal 走行距離 1.25km フィットボクシングとリングフィットやってる時に空気清浄機付けてたらずっとMAX状…

フィットボクシング203日目、リングフィット198日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 23分 推定消費カロリー 129kcal パンチ数 889発 体重 40.4kg★リングフィット 時間 13分10秒 推定消費カロリー 28.84kcal 走行距離 0.36km やっぱりこの痛み方ちょっと違う・・・。

フィットボクシング202日目、リングフィット197日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 11分 推定消費カロリー 58kcal パンチ数 293発 体重 40.6kg★リングフィット 時間 15分39秒 推定消費カロリー 52.04kcal 走行距離 1.49km あまりに膝痛くて全然動けないwww 動くより先に摂取カロリー減らした方が早い気が…

フィットボクシング201日目、リングフィット196日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 31分 推定消費カロリー 164kcal パンチ数 1,148発 体重 40.6kg★リングフィット 時間 13分25秒 推定消費カロリー 52.80kcal 走行距離 1.46km これぐらいの増加なら許容範囲!って思ったけど、今日は昨日以上に食べてる(学…

フィットボクシング200日目、リングフィット195日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 23分 推定消費カロリー 119kcal パンチ数 813発 体重 40.3kg★リングフィット 時間 11分19秒 推定消費カロリー 36.00kcal 走行距離 1.36km 今日はどう考えてもいつもよりお菓子の量が多かった・・・。 これは明日の体重に反映…

フィットボクシング199日目、リングフィット194日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 23分 推定消費カロリー 108kcal パンチ数 697発 体重 40.5kg★リングフィット 時間 11分48秒 推定消費カロリー 30.06kcal 走行距離 0.71km おやすみなさい!

フィットボクシング198日目、リングフィット193日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 20分 推定消費カロリー 112kcal パンチ数 828発 体重 40.4kg★リングフィット 時間 13分38秒 推定消費カロリー 46.22kcal 走行距離 2.11km ふくらはぎが痛くてしょうがないwww

フィットボクシング197日目、リングフィット192日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 11分 推定消費カロリー 67kcal パンチ数 501発 体重 40.7kg★リングフィット 時間 17分19秒 推定消費カロリー 50.01kcal 走行距離 1.47km 今日は予想以上に食べたし、昼間は動いたし。 あんなに汗かいたの久しぶりすぎる。

フィットボクシング196日目、リングフィット191日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 11分 推定消費カロリー 63kcal パンチ数 384発 体重 40.4kg★リングフィット 時間 12分9秒 推定消費カロリー 47.56kcal 走行距離 1.88km 明日はめっちゃ食べる予定だからどうしよう・・・。

フィットボクシング195日目、リングフィット190日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 11分 推定消費カロリー 71kcal パンチ数 440発 体重 40.7kg★リングフィット 時間 11分38秒 推定消費カロリー 41.26kcal 走行距離 1.32km ふくらはぎの疲れが取れ無さ過ぎてまずい。 仕事も立ち仕事だからしょうがないかな…

フィットボクシング194日目、リングフィット189日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 11分 推定消費カロリー 66kcal パンチ数 387発 体重 40.1kg★リングフィット 時間 11分23秒 推定消費カロリー 31.48kcal 走行距離 0.73km 本日も毎日恒例、膝が痛い!

フィットボクシング193日目、リングフィット188日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 28分 推定消費カロリー 151kcal パンチ数 823発 体重 40.1kg★リングフィット 時間 13分25秒 推定消費カロリー 47.84kcal 走行距離 1.55km フィットボクシング2発売決定おめでとうございます(n‘∀‘)η しかも石田さん追加じ…

フィットボクシング192日目、リングフィット187日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 28分 推定消費カロリー 149kcal パンチ数 1,017発 体重 40.4kg★リングフィット 時間 15分56秒 推定消費カロリー 57.94kcal 走行距離 1.05km 体が固すぎてスクワットが正しい姿勢で出来てないのも膝痛める原因な気がする。

フィットボクシング191日目、リングフィット186日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 23分 推定消費カロリー 128kcal パンチ数 983発 体重 40.5kg★リングフィット 時間 13分29秒 推定消費カロリー 52.69kcal 走行距離 2.04km 今度は右のジョイコンの調子がすこぶる宜しくない(#゚Д゚)

フィットボクシング190日目、リングフィット185日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 46分 推定消費カロリー 229kcal パンチ数 1,637発 体重 40.4kg★リングフィット 時間 17分18秒 推定消費カロリー 63.21kcal 走行距離 3.07km 膝痛いって言ってるのに22時以降に菓子パン食べた罪悪感からいつもより多めの時…

フィットボクシング189日目、リングフィット184日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 20分 推定消費カロリー 116kcal パンチ数 768発 体重 40.2kg★リングフィット 時間 15分1秒 推定消費カロリー 52.73kcal 走行距離 1.89km 昨日の予想どうり膝が限界・・・。 めっちゃ痛い(つд⊂)

フィットボクシング188日目、リングフィット183日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 23分 推定消費カロリー 116kcal パンチ数 777発 体重 40.8kg★リングフィット 時間 7分33秒 推定消費カロリー 26.22kcal 走行距離 0.31km 明日一日立ち仕事決定してるのに膝が痛い。 しかも今日はスクワット選ばないつもり…

フィットボクシング187日目、リングフィット182日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 23分 推定消費カロリー 128kcal パンチ数 867発 体重 40.6kg★リングフィット 時間 13分53秒 推定消費カロリー 40.54kcal 走行距離 0.78km 時間増えるとその分膝への負担が大きくなるらしく、ここ数日また膝が若干痛みだし…

フィットボクシング186日目、リングフィット181日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 20分 推定消費カロリー 115kcal パンチ数 696発 体重 40.1kg★リングフィット 時間 10分15秒 推定消費カロリー 33.18kcal 走行距離 0.79km 早く9月終わらないかな・・・。 見てるアニメがハピエンで終わらない気がしてめっち…

フィットボクシング185日目、リングフィット180日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 20分 推定消費カロリー 109kcal パンチ数 688発 体重 40.6kg★リングフィット 時間 13分55秒 推定消費カロリー 45.11kcal 走行距離 1.25km おやすみなさいっ!

フィットボクシング184日目、リングフィット179日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 20分 推定消費カロリー 104kcal パンチ数 759発 体重 40.4kg★リングフィット 時間 13分27秒 推定消費カロリー 46.26kcal 走行距離 1.87km 最近ちょっとフィットボクシングの時間延ばしてるけどいつまで続くかな......。

フィットボクシング183日目、リングフィット178日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 20分 推定消費カロリー 104kcal パンチ数 818発 体重 40.3kg★リングフィット 時間 11分14秒 推定消費カロリー 30.40kcal 走行距離 0.51km 今日起きてる時間より寝てる時間の方が長い・・・。 夜にようやくフィットボクシング…

フィットボクシング182日目、リングフィット177日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 20分 推定消費カロリー 110kcal パンチ数 760発 体重 40.4kg★リングフィット 時間 13分59秒 推定消費カロリー 45.57kcal 走行距離 1.39km 案の定今日は腕が若干の筋肉痛。 それにしてもいつまでたっても下っ腹がどうにも…

フィットボクシング181日目、リングフィット176日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 23分 推定消費カロリー 127kcal パンチ数 859発 体重 40.6kg★リングフィット 時間 11分29秒 推定消費カロリー 28.04kcal 走行距離 0.62km ジョーワンさんがスキル指定してきたんだけどこれから先のマスターもひょっとして…

フィットボクシング180日目、リングフィット175日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 23分 推定消費カロリー 108kcal パンチ数 734発 体重 40.5kg★リングフィット 時間 11分50秒 推定消費カロリー 35.71kcal 走行距離 1.15km この毎日ちょっとずつ増えてる体重なんなの??

フィットボクシング179日目、リングフィット174日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 20分 推定消費カロリー 100kcal パンチ数 770発 体重 40.3kg★リングフィット 時間 10分22秒 推定消費カロリー 37.49kcal 走行距離 0.87km やっぱりこれぐらいの時間数はやらないといけない気がする。 どうやって時間作ろ…

フィットボクシング178日目、リングフィット173日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 8分 推定消費カロリー 42kcal パンチ数 275発 体重 40.3kg★リングフィット 時間 9分17秒 推定消費カロリー 30.49kcal 走行距離 0.72km 今日は寝る・・・。

フィットボクシング177日目、リングフィット172日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 11分 推定消費カロリー 67kcal パンチ数 392発 体重 40.2kg★リングフィット 時間 10分12秒 推定消費カロリー 36.08kcal 走行距離 1.22km 何というか体重増えないのは嬉しいけど、筋肉も増えてないわけで複雑。

フィットボクシング176日目、リングフィット171日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 8分 推定消費カロリー 44kcal パンチ数 232発 体重 40.1kg★リングフィット 時間 10分29秒 推定消費カロリー 30.89kcal 走行距離 1.01km 今のところ毎日やってるけど、年末だけは無理な気がする。 連続出勤&13時間労働と…