けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2020-07-05から1日間の記事一覧

フィットボクシング118日目、リングフィット113日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 8分 推定消費カロリー 51kcal パンチ数 286発 体重 40.8kg★リングフィット 時間 7分9秒 推定消費カロリー 24.20kcal 走行距離 0.74km 3食プラスアルファで食べてる分の方が消費カロリーより圧倒的に多い。 そりゃ脂肪減…