メモメモ ★フィットボクシング 時間 8分 推定消費カロリー 45kcal パンチ数 320発 体重 40.1kg★リングフィット 時間 4分51秒 推定消費カロリー 18.96kcal 走行距離 0.54km やる時間が短くても継続してる事に意味がある！と言い聞かせながらの、ここ最近。