けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2020-08-05から1日間の記事一覧

フィットボクシング149日目、リングフィット144日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 5分 推定消費カロリー 32kcal パンチ数 188発 体重 41.4kg★リングフィット 時間 13分53秒 推定消費カロリー 40.00kcal 走行距離 1.03km 腹筋背筋鍛えて姿勢改善しないと何も始まらないっぽい。 となるともっと真面目にや…