けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2020-08-19から1日間の記事一覧

フィットボクシング163日目、リングフィット158日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 8分 推定消費カロリー 49kcal パンチ数 344発 体重 41.0kg★リングフィット 時間 6分8秒 推定消費カロリー 29.32kcal 走行距離 1.74km 今日は太ももの裏側の筋がめっちゃ痛い。 仕事で立ってる時に気づいたwww スクワット…