けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2020-10-03から1日間の記事一覧

フィットボクシング208日目、リングフィット204日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 11分 推定消費カロリー 70kcal パンチ数 319発 体重 40.7kg★リングフィット 時間 15分4秒 推定消費カロリー 35.95kcal 走行距離 0.66km やっぱり体柔らかくしようかな・・・。 まず前屈出来るようになるには何をしたらい…