けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2021-03-19から1日間の記事一覧

フィットボクシング375日目、リングフィット371日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 23分24秒 推定消費カロリー 148.52kcal パンチ数 870発 体重 42.6kg★リングフィット 時間 11分22秒 推定消費カロリー 47.99kcal 走行距離 2.16km ソイプロテインでもタンパク質の量多いとダメかも・・・。 飲む量減らして調…