フィットボクシング３５日目、リングフィット３０日目

メモメモ

★フィットボクシング
　時間　1時間3分
　推定消費カロリー　350kcal
　パンチ数　1,942発
　体重　42.0kg

★リングフィット
　時間　54分42秒
　推定消費カロリー　139.81kcal
　走行距離　8.88km

調子乗って2時間近くやったら膝めっちゃ痛い。
というか若干膝が腫れてる･･･。
体重減ってなくても体脂肪率減ってればいいんですけど、測る機械が家にない。
買うにしても高いしなぁ･･･。
でもモチベーションに関わる気がする。