フィットボクシング７５日目、リングフィット７０日目

メモメモ

★フィットボクシング
　時間　14分
　推定消費カロリー　66kcal
　パンチ数　392発
　体重　41.2kg

★リングフィット
　時間　10分16秒
　推定消費カロリー　36.92kcal
　走行距離　1.36km

ここまでやって思ったのは、始める前は全くこの運動すらしなかったわけで、不健康の塊だったのでは？という･･･。
いや、今も睡眠時間短くて不健康に変わりはないけど。