フィットボクシング１３９７日目、リングフィット１３９２日目

メモメモ

★フィットボクシング
　時間　5分43秒
　推定消費カロリー　38.02kcal
　パンチ数　213発
　体重　46.5kg

★リングフィット
　時間　42秒
　推定消費カロリー　2.35kcal
　走行距離　0.12km

１ヶ月で落としていいのって体重の何パーセントだっけ