けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2020-03-19から1日間の記事一覧

フィットボクシング10日目、リングフィット5日目

メモメモ。 ★フィットボクシング 時間 36分 推定消費カロリー 217kcal パンチ数 1,114発 体重 41.8kg★リングフィット 時間 32分40秒 推定消費カロリー 76.73kcal 走行距離 1.99km 今日はフィットボクシングがダイエットのデイリーのみです。 ちなみに夕飯マ…