けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2020-08-29から1日間の記事一覧

フィットボクシング173日目、リングフィット168日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 11分 推定消費カロリー 71kcal パンチ数 466発 体重 40.4kg★リングフィット 時間 10分57秒 推定消費カロリー 47.35kcal 走行距離 1.82km 結構適正レベルから外れてるけど、中々しんどい。 久しぶりに筋肉痛きた。