けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2020-09-07から1日間の記事一覧

フィットボクシング182日目、リングフィット177日目

メモメモ ★フィットボクシング 時間 20分 推定消費カロリー 110kcal パンチ数 760発 体重 40.4kg★リングフィット 時間 13分59秒 推定消費カロリー 45.57kcal 走行距離 1.39km 案の定今日は腕が若干の筋肉痛。 それにしてもいつまでたっても下っ腹がどうにも…