けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

フィットボクシング182日目、リングフィット177日目

メモメモ


★フィットボクシング
 時間 20分
 推定消費カロリー 110kcal
 パンチ数 760発
 体重 40.4kg

★リングフィット
 時間 13分59秒
 推定消費カロリー 45.57kcal
 走行距離 1.39km


案の定今日は腕が若干の筋肉痛。
それにしてもいつまでたっても下っ腹がどうにもならない・・・。