けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

フィットボクシング183日目、リングフィット178日目

メモメモ


★フィットボクシング
 時間 20分
 推定消費カロリー 104kcal
 パンチ数 818発
 体重 40.3kg

★リングフィット
 時間 11分14秒
 推定消費カロリー 30.40kcal
 走行距離 0.51km


今日起きてる時間より寝てる時間の方が長い・・・。
夜にようやくフィットボクシングとリングフィットやってちょっと体動かした。
昼食べてすぐ寝て起きるの夜飯直前で、すぐご飯とか体にめっちゃ悪い気がする。