フィットボクシング３８０日目、リングフィット３７６日目

メモメモ

★フィットボクシング
　時間　6分10秒
　推定消費カロリー　35.42kcal
　パンチ数　220発
　体重　42.8kg

★リングフィット
　時間　4分14秒
　推定消費カロリー　20.05kcal
　走行距離　0.62km

寝不足って体重増える原因になる？？