けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

2020-03-12から1日間の記事一覧

フィットボクシング3日目

続けて3日目のも書いちゃいます。 時間 52分 推定消費カロリー 272kcal パンチ数 1,373発 体重 42.4kg まぁ前日の筋肉痛を未だに引きずってるので今日もめっちゃ痛いです。 そして今日はデイリーがきつい。 ウィービングとダッキングはやめてくれ・・・。 開始…

フィットボクシング2日目

1日空いてますが2日目のメモを。 2日目から体重もメモしようかなと思ってます。 時間 51分 推定消費カロリー 257kcal パンチ数 1,344発 体重 42.6kg ちなみに1日目より筋肉痛は悪化してます(笑) 肩甲骨が痛いのは相変わらずですが、それに加えて太ももからお…