メモメモ
★フィットボクシング
時間 14分
推定消費カロリー 70kcal
パンチ数 387発
体重 42.2kg
★リングフィット
時間 32分8秒
推定消費カロリー 88.32kcal
走行距離 1.61km
ちょっと自分の学習能力の低さに驚きです。
膝がちょっとマシになったからといって、リングフィットの時間伸ばしたら今度は左肩から腕にかけて痛めた･･･。
仕事でキーボード打ったりするとき痛むやつじゃん、これ。
実際今打ってる最中痛い(笑)
まぁそれは置いといて。
あと3日もすればフィットボクシング30日目になるんですよね。
ココがこうなった！とか全く無いんですけど。
時間数が少ないくせにめっちゃ食べてるからしょうがないのかなぁ。
と言ってもやりだす前と３食の食事や間食の量は変わってないんだけど。
これは意味あるのか？？
