メモメモ
★フィットボクシング
時間 40分
推定消費カロリー 241kcal
パンチ数 1,579発
体重 41.6kg
★リングフィット
時間 12分59秒
推定消費カロリー 23.92kcal
走行距離 0.14km
膝の痛み良くならないですよ･･･。
リングフィットだけでなくフィットボクシングの時間も痛みが引くまで短くしたほうがいいのかもしれない。
普段運動してなくてリングフィットで久々に運動する人は、スクワットマジで気をつけてください。
あれ、膝痛めます。
痛いよーー。
