けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

フィットボクシング216日目、リングフィット212日目

メモメモ


★フィットボクシング
 時間 11分
 推定消費カロリー 65kcal
 パンチ数 319発
 体重 40.4kg

★リングフィット
 時間 15分28秒
 推定消費カロリー 39.18kcal
 走行距離 0.65km


これくらいの気温が運動するのに丁度いい気がする。
動く前はちょっと肌寒くても動けばいい感じだし。