けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

フィットボクシング176日目、リングフィット171日目

メモメモ


★フィットボクシング
 時間 8分
 推定消費カロリー 44kcal
 パンチ数 232発
 体重 40.1kg

★リングフィット
 時間 10分29秒
 推定消費カロリー 30.89kcal
 走行距離 1.01km


今のところ毎日やってるけど、年末だけは無理な気がする。
連続出勤&13時間労働とかだし。
体力残らないよなぁ・・・。