けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

フィットボクシング179日目、リングフィット174日目

メモメモ


★フィットボクシング 
 時間 20分
 推定消費カロリー 100kcal
 パンチ数 770発
 体重 40.3kg

★リングフィット
 時間 10分22秒
 推定消費カロリー 37.49kcal
 走行距離 0.87km


やっぱりこれぐらいの時間数はやらないといけない気がする。
どうやって時間作ろうかな・・・。