メモメモ
★フィットボクシング
時間 35分
推定消費カロリー 195kcal
パンチ数 1,318発
体重 41.5kg
★リングフィット
時間 28分59秒
推定消費カロリー 60.16kcal
走行距離 1.53km
昨日より更に膝の痛みが悪化して、日常生活に若干の支障をきたすレベルです。
ただちょっと気づいたんですよ。
多分今、神経痛も来てる。
明日から天気崩れるせいですね。
とりあえずアンメルツ塗っときます。
あと増えると思ってた体重増えてなかったんですけど、今日の食生活ひどすぎて明日体重計乗るのが恐怖です。
一日中お菓子食べてましたもん･･･。
