けだまのメモ帳

ジャンルはバラバラ。思ったことを思った侭に。本当にメモ替わりに使用中 ▲ 気まぐれ更新中 ▽

フィットボクシング68日目、リングフィット63日目

メモメモ


★フィットボクシング
 時間 14分
 推定消費カロリー 66kcal
 パンチ数 437発
 体重 41.7kg

★リングフィット
 時間 20分56秒
 推定消費カロリー 67.71kcal
 走行距離 1.93km


フィットボクシングをめんどくさがってシューズ履かずにやったら全然下半身が上手く使えない・・・。
思ってた以上に足元大事でした。