今日もメモから。
★フィットボクシング
時間 42分
推定消費カロリー 223kcal
パンチ数 1,386発
体重 41.8kg
★リングフィット
時間 23分39秒
推定消費カロリー 58.83kcal
走行距離 1.75km
う~ん、理想としてはフィットボクシング1時間、リングフィット30分は最低でもやりたいとこですね。
まぁ今の仕事してる限りちょっと厳しいですが。
理想の時間やろうとするとあとは何もやれなくなっちゃいますもん。
現実厳しい・・・。
今日もメモから。
★フィットボクシング
時間 42分
推定消費カロリー 223kcal
パンチ数 1,386発
体重 41.8kg
★リングフィット
時間 23分39秒
推定消費カロリー 58.83kcal
走行距離 1.75km
う~ん、理想としてはフィットボクシング1時間、リングフィット30分は最低でもやりたいとこですね。
まぁ今の仕事してる限りちょっと厳しいですが。
理想の時間やろうとするとあとは何もやれなくなっちゃいますもん。
現実厳しい・・・。