メモメモ
★フィットボクシング
時間 27分
推定消費カロリー 147kcal
パンチ数 1,076発
体重 41.6kg
★リングフィット
時間 31分59秒
推定消費カロリー 77.36kcal
走行距離 2.42km
今日は土曜日なので少なめの日･･･の予定だったんですが、気づいたらリングフィットの時間長くね？
体感的には15分くらいのつもりでした。
昨日のワイドスクワットの後遺症で膝が痛いのに今日は足を重点的に攻撃されてもう膝ヤバイです。
これ以上無理すると絶対痛める自信があります。
